"En la constancia está el éxito"

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Taller

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TALLER INTENSIVO DE INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO A LA DANZA ORIENTAL

Taller intensivo de INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO de la Danza Oriental con NORA LILEA.

Lunes 24: Los 3 ejes y el movimiento a través de ellos. Los 6 movimientos básicos y combinaciones entre ellos. Trabajo de piernas, caderas, tronco y cabeza de manera independiente. Tabla de ejercicio para proteger lumbares y obtener mejor tono físico.

Martes 25: Repaso breve de lo visto en el día anterior. Trabajo y desglose de los pasos usados en la danza oriental. Soltura y elegancia del tronco. Iniciación a la conciencia del uso de los brazos y su papel en la danza oriental.

Miércoles 26: El uso de diagonales, cambios de peso y el "factor sorpresa". Trabajo de distintos tipos de shimmis y vibración. Conciencia del espacio a la hora de bailar "desplazamientos y giros". Tabla de ejercicios para proteger lumbares y obtener mejor tono físico.

Jueves 27: Pequeña coreografía de nivel técnico apropiado para quienes empiezan y nivel interpretativo medio-alto para quien está perfeccionando.

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TALLER DE TRIBAL Y CONCIENCIA CORPORAL "DÍAS 20-21-22-23 DE JULIO DE 19:00 A 21:00 con NORA LILEA

TALLER DE TRIBAL Y CONCIENCIA CORPORAL CON NORA LILEA

PROGRAMA:

Lunes 20

Estiramientos, fortalecimiento y respiración. Introducción al Hatha Yoga. Conciencia de brazos y espalda para mayor estabilidad a la hora de bailar. Limpieza de pasos y combinaciones sencillas.

Martes 21

Introducción a la gimnasia hipopresiva y a la inteligancia corporal. Brazos y postura básica. Desplazamientos, cambios de nivel y trabajo de suelo. Expresión corporal e interpretación.

Miércoles 22

Ejercicios hipopresivos. Bellyroll y otros ejercicios abdominales. Introducción al ATS (American Tribal Style) origen, filosofía y técnica.

Jueves 23 (cada alumno deberá llevar un pendrive con una canción que le guste)

Taller coreográfico y expresividad. Trabajo de movimiento según instrumentos. "Dualidad Aire-Tierra". Trabajo interpretativo personal.

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TALLER DE TÉCNICA Y COREOGRAFÍA CON PERCUSIÓN - SÁBADO 25 DE ABRIL DE 2015 - DE 17:00 A 19:00 CON NORA LILEA - PRECIO 20€

TALLER DE TÉCNICA Y COREOGRAFÍA AL COMPÁS DE PERCUSIÓN, ALGUNAS IDEAS PARA SEGUIR AVANZANDO Y CREAR COREOGRAFÍAS.

CON NORA LILEA

SÁBADO 25 DE ABRIL DE 2015 DE 17:00 A 19:00

PRECIO:20€

FECHA LÍMITE PARA INSCRIBIRSE EL 24 DE ABRIL DE 2015.

TLFS (34) 666 687 332 // 928 944 933

info@sorayahernandez.com

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WING REVOLUTION con ALDO ALONSO. clase de puertas abiertas. lunes 19 de enero a las 18:00 horas. imprescindible inscripción previa por cuestión de aforo.

El lunes 19 de enero de 2015, tendremos una clase de puertas abiertas WING REVOLUTION  a cargo de ALDO ALONSO.

Posteriormente las clases serán habituales en nuestro estudio, todos los lunes y miércoles a partir del día 2 de febrero en horario de 18:00 a 19:00 horas. 

Les esperamos!!!!

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